Dag 1
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 2
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 3
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 4
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 5
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 6
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole
Dag 7
Ontbijt
Leeg
Restjes
Extern eten
Baked oats uit de oven (Concept)
Bananenbrood pannenkoekjes
Boterham met hummus en komkommer
Chiapudding met kokos en mango
Gerookte tofu op geroosterd brood met avocado en kala namak (Concept)
Muesli met plantaardige melk en noten
Ontbijtsmoothie met sojadrink, banaan, pindakaas en havervlokken (Concept)
Overnight oats met banaan en pindakaas
Plantaardige yoghurt met muesli en fruit
Quinoa-ontbijtkom met kokosmelk en fruit
Shakshuka met kikkererwten (Concept)
Smoothiebowl met fruit en granola
Toast met witte boontjes in tomatensaus
Toasties met avocado en tomaat
Vegan scrambled eggs met tofu
Volkoren bagel met vegan roomkaas, komkommer en dille (Concept)
Warme haverpap met appel en kaneel
Lunch
Leeg
Restjes
Extern eten
Boterham met vegan kipstukjes en salade
Broodje gerookte tofu met snelle wortelpickles (Concept)
Bruschetta met witte bonen en rozemarijn
Couscous met geroosterde groenten en munt
Croque met vegan kaas, tomaat, mosterd en witte bonenspread (Concept)
Erwtensoep met vegan spekjes (Concept)
Groentebouillon met noedels en tofu
Kikkererwten bowl met tahindressing
Koude pastasalade met pesto, cherrytomaat en rucola (Concept)
Macaroni met tomatensaus en vegan balletjes (Concept)
Pasta met erwtjes, citroen en munt (Concept)
Pasta met tomaten-witte bonensaus (Concept)
Pastasalade met olijven en zongedroogde tomaat
Pita met falafel, tahini en ijsbergsla
Pompoen-gembersoep met kokosmelk en geroosterde kikkererwten (Concept)
Quesadilla met zwarte bonen en vegan kaas (Concept)
Quinoasalade met avocado en cherrytomaatjes
Roerbak van restjes met gebakken rijst
Soep van rode linzen en kokos
Spaghetti aglio e olio met broccoli (Concept)
Tomatensoep met basilicum en ciabatta
Veggie burger in pitabrood met guacamole
Wrap met hummus, geroosterde groenten en spinazie
Avond
Leeg
Restjes
Extern eten
Asperges met quinoa, bietencarpaccio en tahini
Aziatische noedelsoep met tofu en groenten
Beyond burgers met frietjes
Bloemkool met vegan witte saus en ajuinsaus
Chana masala met basmatirijst (Concept)
Chili sin carne met rijst
Couscous met geroosterde groenten
Crostello burgers met rode biet en hummus
Dal met spinazie (Concept)
Eetsla met quinoa en geroosterde groenten
Fattoush-watermeloensalade met krokant pitabrood
Gebakken rijst met gerookte tofu en vegan kip
Gemarineerde tempeh met zoete aardappel (Concept)
Herfstrisotto met aardpeer en champignons
Hummus met krokante wrap en geroosterde groenten
Kokoscurry-noedelsoep met vegan kipstukjes
Korte pasta in champignon-roomsaus met spinazie
Korte pasta in tomaat-basilicumsaus met spinazie (Concept)
Kruidige tajine met raapjes, dadels en couscous
Lasagne met knolselder, rode bieten en currypoeder
Linguine met courgette en citroen
Mac and cheese met broccoli en vegan spekjes
Makkelijke vegan paella
Mosselen in kokosbouillon (Concept)
Mosselen met frietjes
Moussaka met linzen en aubergine (Concept)
Noedels met gerookte tofu en groenten
Noedels met pindasaus en groenten
Pasta arrabiata met linzen
Pasta met romige pompoensaus
Pasta pesto met cherrytomaatjes
Pitta met vegan shoarma
Pizza met vegan kaas en groenten (Concept)
Poke bowl met rijst, mango en edamame
Pot pie boordevol groenten met bladerdeegkorst
Rode curry met rijst en groenten
Spaghetti veganaise
Stoofpotje op Vlaamse wijze (Concept)
Tagliatelle met paddenstoelen, truffelolie en balsamico
Tagliatelle met romige bloemkoolsaus en erwtjes
Tajine met kikkererwten en vegan kipstukjes
Vegan lasagne met spinazie en tofu-ricotta
Vegan quiche met broccoli en spinazie
Veggie burgers met puree, wortelen en ajuinsaus
Vol-au-veg in courgettekommetjes
Wok met tofu en rijst
Wraps met bonen en guacamole