Recettes
33 recettes
Soupe courge-gingembre au lait de coco et pois chiches rôtis
Soupe veloutée avec une garniture croustillante
Lunch · 20 min · 500 kcal · 13 g de protéines
Soupe de céleri-rave à la pomme et aux pois chiches
Soupe d'hiver veloutée, avec pois chiches rôtis dessus et du pain
Lunch · 20 min · 620 kcal · 25 g de protéines
Soupe de lentilles corail au coco
Crémeuse et chaude, prête en 20 min
Lunch · 20 min · 730 kcal · 24 g de protéines
Soupe de nouilles au curry coco et morceaux façon poulet véganes
Bouillon à la citronnelle, au gingembre et à la pâte de curry vert sur des nouilles de riz
Plat principal · 35 min · 550 kcal · 19 g de protéines
Soupe de pois cassés aux lardons véganes
Soupe épaisse de pois cassés, poireau et carotte
Lunch · 20 min · 610 kcal · 35 g de protéines
Soupe de tomates au basilic et ciabatta
Lunch réconfortant classique
Lunch · 20 min · 380 kcal · 10 g de protéines
Soupe poireaux-pommes de terre aux haricots blancs
Soupe épaisse au thym et un trait de crème, avec du pain complet
Lunch · 15 min · 500 kcal · 19 g de protéines
Spaghetti veganaise
Bolognaise au haché végane et beaucoup de légumes
Plat principal · 30 min · 610 kcal · 29 g de protéines
Tajine aux pois chiches et morceaux façon poulet véganes
Patate douce et courgette en sauce tomate au ras el hanout, sur couscous
Plat principal · 35 min · 700 kcal · 31 g de protéines