À cuisiner aujourd'hui
Vegan Menuplanner
Manger végétal, en pratique : menus et listes de courses.
Cuisiner végétal sans tracas : choisissez un menu, cochez vos magasins et partez faire les courses avec une liste toute prête.
Menus prêts à l'emploi
Choisissez un menu, réglez le nombre de personnes et récupérez votre liste de courses par semaine.
Menu du mois de base, 28 jours
Menu du mois avec 28 dîners différents, tout en moins de 30 minutes en semaine. Le menu suit la saison du jour, ou la saison que vous choisissez.
28 jours · Voir le menu
Semaine de démarrage, 7 jours
Essayer une semaine végane, sans tracas. Des plats familiers, peu d'ingrédients et une courte liste de courses.
7 jours · Voir le menu
Composer soi-même
Choisissez vos jours et vos repas et partagez votre plan par un lien.
Vers le planificateur
À la une cette saison
Risotto d'automne aux topinambours et aux champignons
40 min · 15 g de protéines
Soupe courge-gingembre au lait de coco et pois chiches rôtis
50 min · 13 g de protéines
Curry de pois chiches à la courge et au chou frisé
35 min · 27 g de protéines
Ragoût de champignons aux lentilles et au thym
55 min · 28 g de protéines
Recettes
Parcourez toutes les recettes, du petit-déjeuner au dîner.